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Friday, January 10, 2025

आर्मी कौशल प्रशिक्षण केन्द्र में आयुर्वेद विश्वविद्यालय द्वारा महिला योग प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरु

जोधपुर, 17 जुलाई/ कुलपति प्रो. (वैद्य) प्रदीप कुमार प्रजापति की प्रेरणा से आर्मी कौशल प्रशिक्षण केन्द्र परिसर, शिकारगढ़, में केवल महिलाओं के लिए 1 माह (50 घंटे) प्रमाणपत्रीय प्रशिक्षण ‘श्रेष्ठ जीवन के लिए योग विज्ञान का आधारभूत पाठ्यक्रम’ का शुभारंभ सोमवार को प्रातः 10 बजे मेजर विनय कुमार एवं नायब सूबेदार बी.के नायक की उपस्थिति में सामूहिक प्रार्थना द्वारा किया गया।
प्रशिक्षण के प्रारंभ में विश्वविद्यालय के योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा महाविद्यालय की योग टीम की छात्राओं द्वारा संगीतमय योगासन की प्रस्तुति दी गई। इसके बाद प्रशिक्षण समन्वयक डॉ. चंद्रभान शर्मा, नोडल अधिकारी द्वारा एक माह तक चलने वाले इस योग प्रशिक्षण से संबंधित समस्त जानकारी एवं योगाभ्यास के समय पालनीय आवश्यक निर्देशों के बारे में बताया गया।
प्रशिक्षण के प्रथम दिन शारीरिक शिथिलन क्रियाएं, सूक्ष्म व्यायाम, वक्रासन, वज्रासन, शशकासन, उत्तान मंडूकासन, कपालभाति एवं भ्रामरी प्राणायाम का विधिवत अभ्यास के साथ-साथ उनकी अभ्यास विधि व प्रभावों के बारे में समझाया गया। प्रशिक्षण सत्र का समापन शांति पाठ से किया गया। इस अवसर पर योग प्रशिक्षक श्यामलाल बिश्नोई एवं नर्सिंग स्टाफ सरोज यादव ने सहयोग प्रदान किया।

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